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跟著醫師安全學登山-林青榖療癒身心、逆轉憂鬱症的心靈處方籤
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定價:380扣抵1冊
這是一本教你如何與大自然相處的山林療癒書! 登山前你一定要知道這些專業知識,才能正確而且有計畫性地前進。 【山的療癒力】讓膝蓋痛、腰痛、肩頸僵硬、慢性疲勞、憂鬱症、失智症統統消失